1、阿胶和燕窝可以同时吃，能够起到美容养颜和提升身体免疫能力的作用。

2、燕窝和阿胶都有比较高的药用价值，在平时的生活当中，适量的吃一些能够起到较好的补血养血的作用，能够帮助改善气血亏虚所造成的血虚萎黄和面色暗沉，能够改善精力不足的症状，也有助于增强身体的抗病能力。

3、虽然燕窝和阿胶的功效比较好，但是滋补的作用比较强，吃之前尽量先询问医生。