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去湿喝什么茶最好 喝什么茶去湿气呢

时间:2023-03-13 09:11:42 作者:瑞伟 字数:687字

1、常用的祛湿气中药藿香,佩兰,茯苓,薏仁,豆蔻,将这些中药用机器打成粉末,每次泡的时候加一瓢羹或两瓢羹,一日喝三次,可以长期喝,感觉湿气不重时候就可以停用。

2、五花茶,用金银花,白菊花,扁豆花,鸡蛋花,木棉花各15克,还有土茯苓,薏米50克,洗干净煮水半小时服用。三,山楂祛湿花茶,将山楂泡水喝。3、陈皮茯苓茶,健脾祛湿,化痰,减肥,燥湿化痰去脂效果很好。

4、生姜红茶。生姜红茶可以祛寒除湿,在春季湿热天气,喝一杯生姜红茶非常舒服,而且对痛经,月经不调有很大改善。